杨宋网
当前位置:杨宋网 > 社会 > 百家开户娱乐场·妊娠纹原来是这样形成的,3张图让你看懂,网友:简直太形象了

百家开户娱乐场·妊娠纹原来是这样形成的,3张图让你看懂,网友:简直太形象了

2020-01-11 14:04:21来源:杨宋网

百家开户娱乐场·妊娠纹原来是这样形成的,3张图让你看懂,网友:简直太形象了

百家开户娱乐场,爱美之心,人皆有之。准妈妈们在孕期除了担心肚子里的胎宝宝健康之外,恐怕就剩下担心自己的身体的变化了。除了担心身材走样,还有很多的准妈妈都在担心自己孕期肚子长纹的情况发生,毕竟长纹了以后就不能露自己的小蛮腰了,想想就伤心。

微博上曾经有一个小视频,形象的表现了为什么准妈妈们会长妊娠纹!

怀孕早期,胎宝宝还小,此时准妈妈们的肚子还是平坦的。

随着时间的推移,胎宝宝在不断的长大,准妈妈的肚皮也被撑得越来越大了,已经开始出现些纹路。

最后,准妈妈的腹部越来越大,腹部的皮肤已经发生了严重的牵拉,纹路也越来越清晰。

孕期由于准妈妈们激素水平发生迅速的变化、胎儿和子宫的增大引起皮肤被过度牵拉、皮肤弹力纤维变性,从而出现紫色或淡红色的条纹,即妊娠纹。

除了这些,还有哪些因素会引起孕期长妊娠纹?

1) 遗传

经过研究表明,孕期长妊娠纹很大一部分可能是因为遗传。自己长不长纹,可以先问问妈妈,如果妈妈怀你的时候长纹了,那你自己怀孕的时候长纹的几率也比较大。

2) 体重增长太快

孕期控制好体重除了利于产后恢复外,还有就是可以减少妊娠纹的发生。如果孕妈在孕期的某一个时间段内,体重增长的过快,会造成腹部的皮肤被牵拉,而导致长纹。

经常看到很多准妈妈都在孕期给肚皮抹油,预防妊娠纹的发生,这个真的有效吗?

目前并没有证据可以证明,孕期涂抹橄榄油等对长妊娠纹有预防的作用。

准妈妈们如何正确预防妊娠纹呢?

1.控制体重

如果孕前准妈妈们的体重指数正常的话,一般孕期总体重增加范围是11.5~16kg,这个是针对单胎的妈妈;如果怀的是双胎,孕期总体重的增加范围是16.7~24.3kg。

2.均衡饮食

准妈妈们在孕期注意营养均衡,可以多吃一些优质蛋白、富含膳食纤维的食物,避免吃太油、太甜的食物,引起肥胖。

3.适当运动

孕期比较适合孕妈的运动:慢走、快走、慢跑、健身操、瑜伽,也可以在专业人员的指导下进行器械运动、低强度的有氧运动。

部分图片来源于网络

十月菌孕期优质种草:

【怀孕必备孕期孕妇备孕怀孕分娩全程科学孕产书籍】从备孕、怀孕、分娩和产后四个阶段,全程陪伴呵护每一个准妈妈。本书语言通俗易懂,漫画风趣幽默,详细解释了怀孕过程中准妈妈可能遇到的95%的问题。愿每个生命从孕育伊始,就获得最好的照料。

Bet365网址

  • 上一篇:差点看不到很多名著了!托尔斯泰与屠格涅夫闹矛盾,曾要
  • 下一篇:父母帮儿子买房是责任还是义务?杭州母亲反击:什么都不